Что входит в тему «Знания о физкультуре»
Это теоретическая часть предмета: тесты и вопросы, где не нужно прыгать или бегать. Чаще всего их две группы.
- Антидопинг. Правила РУСАДА и ВАДА, допинг-контроль, проверка лекарств, права и обязанности спортсмена.
- Спортивная эрудиция. Олимпийские и паралимпийские виды спорта, история игр, происхождение названий, спортивные диктанты.
Знания о физкультуре проверяют в виде тестов с одним или несколькими верными ответами. В вопросах с несколькими ответами нужно отметить все верные варианты, а не один.
Антидопинговые правила: что нужно помнить
РУСАДА — российское антидопинговое агентство, ВАДА — всемирное. Правила и Запрещённый список задаёт ВАДА, а проверяют спортсменов национальные организации и международные федерации.
В Запрещённом списке три группы:
- субстанции и методы, запрещённые всегда;
- запрещённые в соревновательный период;
- запрещённые в отдельных видах спорта.
Соревновательный период по Всемирному антидопинговому кодексу начинается в 23:59 накануне соревнования и длится до конца соревнования и процедуры отбора проб.
Пробы анализирует лаборатория, аккредитованная или одобренная ВАДА. РУСАДА и ВАДА пробы сами не исследуют.
В пул тестирования спортсмена включает национальное антидопинговое агентство или международная федерация. Спортсмен из пула указывает место и одночасовое окно, когда его гарантированно можно найти. Но тест возможен и в другое время, окно только отмечает, где спортсмен точно будет.
Во время допинг-контроля спортсмен обязан оставаться в поле зрения сотрудника контроля с момента уведомления до конца процедуры и предъявить документ. У него есть право на представителя, переводчика и отсрочку по уважительной причине, например на церемонию награждения или заминку после выступления. Отказаться от процедуры нельзя: это считается нарушением правил.
Как решить задание про лекарство спортсмена
Типичное условие: врач назначил спортсмену препарат, что делать дальше. Рассуждай по шагам.
- Не начинай приём сразу. Даже безобидное средство от насморка может содержать запрещённое вещество.
- Найди название препарата на сервисе РУСАДА list.rusada.ru и введи его точно, как на упаковке.
- Прочитай статус: разрешён, запрещён всегда, запрещён в соревновательный период или в отдельных видах спорта. Сверь его со своим видом спорта и датой соревнований.
- Если препарат запрещён, скажи врачу, что ты спортсмен, и попроси замену. Если замены нет, спроси про разрешение на терапевтическое использование.
Поэтому в вопросах «купить в аптеке по совету аптекаря» верный ответ почти всегда отрицательный. Лечение назначает врач, а проверяет препарат сам спортсмен. С биологически активными добавками осторожнее: сервис рассчитан на лекарства, и гарантии чистоты для добавок он не даёт.
Олимпийские и паралимпийские виды спорта
Такие вопросы проверяют, что ты запомнил из фактов, поэтому читай условие до конца: в нём обычно спрятана подсказка.
- Паралимпийский командный вид спорта для людей с нарушением зрения, где мяч со звоном и ориентируются на слух, — голбол.
- В олимпийском конном спорте мужчины и женщины соревнуются в одной категории.
- По одной из версий, название хоккея связано с французским словом, которое означало пастуший посох.
- Среди видов спорта, которые входят в подготовку космонавтов, есть бадминтон: его связывают с именем Юрия Гагарина.
Похожие вопросы чаще всего про историю Игр и названия. Спортивные игры разобраны на странице спортивные игры, а про режим и здоровье спортсмена читай в теме здоровье и режим дня.
Где ошибаются чаще всего
- Не отмечают все верные варианты. Если в условии написано «выберите все верные», один ответ почти никогда не засчитают. Разбери каждый вариант отдельно.
- Путают окно и право на тест. Одночасовое окно не значит, что вне его проверять нельзя. Тестировать могут и в окно, и вне его.
- Думают, что допинг-контроль можно прервать. Право на отсрочку есть, но только по уважительной причине и при условии, что за спортсменом наблюдают. Отказ от процедуры запрещён.
- Верят неофициальным источникам. Достоверная информация лежит на сайтах ВАДА, РУСАДА, международных федераций и национальных антидопинговых организаций, а не в соцсетях и не «у друзей».
- Не проверяют вариант «Все вышеперечисленное». В вопросе про персонал спортсмена в него входят тренер, врач и родитель.
Задания по теме на сайте
Ученики 10 класса присылают в основном тесты по антидопингу РУСАДА, вопросы про допинг-контроль и спортивные диктанты. Найди в списке выше задание со схожей формулировкой и посмотри ход решения. Если своего вопроса не нашёл, сфотографируй условие и отправь на сайт: придёт решение с объяснением. Другие темы предмета собраны на странице все темы физкультуры.