В чём состоит профилактика вредных привычек.
Профилактика вредных привычек означает предупреждение их появления. В §
Для профилактики нужно развивать самостоятельность и силу воли, учиться отказываться от предложений, опасных для здоровья. Например, можно спокойно и твёрдо сказать: «Нет, я берегу своё здоровье». Следует выбирать занятия и круг общения, которые помогают вести здоровый образ жизни.
Спорт, подвижные игры, полезные увлечения и разумный режим дня дают возможность содержательно проводить свободное время. Поддержка семьи и добрые отношения с окружающими также помогают противостоять пагубным влияниям.
Профилактика вредных привычек состоит в понимании их опасности, сознательном отказе от них, развитии силы воли и выборе полезных занятий и здорового образа жизни.
