Номер §1 ВН 1

Здоровье означает, что органы человека нормально работают, но одним состоянием тела это понятие не ограничивается. В § здоровье рассматривается как физическое, душевное и социальное благополучие. Поэтому для здоровья важны также согласие с собой, добрые отношения с окружающими и способность разумно оценивать свои поступки.

Здоровый образ жизни — это повседневные действия, направленные на сохранение и укрепление здоровья. Он включает правильное питание, личную гигиену, двигательную активность, чередование труда и отдыха, отказ от вредных привычек. Такие действия помогают беречь организм и поддерживать хорошее самочувствие.