Определите соответствие между видами спорта и двигательными действиями, ответ цифрами и буквами запишите в бланк ответа.
| № | Вид спорта | Буква | Двигательные действия |
|---|---|---|---|
| 1 | баскетбол | А | удар по катящемуся мячу ногой внешней частью подъема |
| 2 | волейбол | Б | бег по дистанции |
| 3 | гандбол | В | одновременный одношажный ход |
| 4 | лёгкая атлетика | Г | передача мяча одной рукой от плеча |
| 5 | лыжный спорт | Д | нижняя прямая подача мяча |
| 6 | футбол | Е | бросок мяча согнутой рукой снизу по воротам |
Соотносим каждое действие с видом спорта:
- Удар по катящемуся мячу ногой внешней частью подъёма (А) — это футбол (
). - Бег по дистанции (Б) — лёгкая атлетика (
). - Одновременный одношажный ход (В) — лыжный спорт (
). - Передача мяча одной рукой от плеча (Г) — баскетбол (
). - Нижняя прямая подача мяча (Д) — волейбол (
). - Бросок мяча согнутой рукой снизу по воротам (Е) — гандбол (
).
Каждое действие характерно только для одного вида спорта: подача снизу — волейбол, бросок по воротам рукой — гандбол, ход на лыжах — лыжный спорт.
Укажите последовательность выполнения упражнений при изучении техники ведения баскетбольного мяча.
- ведение мяча на месте;
- ведение мяча с последующим броском в кольцо;
- ведение мяча в движении с изменением направления;
- ведение мяча в движении.
Обучение идёт от простого к сложному:
- сначала ведение мяча на месте (
); - затем ведение в движении по прямой (
); - затем ведение в движении с изменением направления (
); - в конце ведение с последующим броском в кольцо (
).
Сначала осваивают технику ведения без перемещения, затем в движении, потом усложняют сменой направления и соединяют с броском.
Перечислите виды женского многоборья в спортивной гимнастике.
В женское спортивное многоборье входят четыре вида:
- прыжок (опорный прыжок);
- разновысокие брусья;
- бревно;
- вольные упражнения.
Опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения.
Как называется гимнастическое упражнение, представленное на рисунке? Ответ запишите в бланк ответа.
На рисунке гимнаст из упора присев группируется, перекатывается назад на спину и затем выпрямляет ноги вверх, принимая положение стойки на лопатках. Это кувырок назад в стойку на лопатках.
Кувырок назад: из упора присев перекат назад через округлённую спину; здесь он заканчивается стойкой на лопатках с ногами, вытянутыми вверх.
Кувырок назад в стойку на лопатках.
