Что понимается под общеприкладной физической подготовкой и какие основные задачи она решает?
Общеприкладная физическая подготовка — общефизическая подготовка, которая входит в содержание уроков физической культуры в системе среднего общего образования, а также в занятия школьного дополнительного обучения (спортивные секции, соревнования, физкультурно-спортивные мероприятия). Она готовит учащихся к индивидуальной жизнедеятельности и к последующему освоению избранной профессии.
Основные задачи:
- обучение жизненно важным навыкам и умениям: способам передвижения в ходьбе, беге, прыжках, плавании, на лыжах, а также базовым видам спорта (гимнастика, акробатика, спортивные игры), которые развивают психические процессы и личностные качества;
- повышение функциональных возможностей организма — основы укрепления физического здоровья и развития физических качеств (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость);
- формирование системы знаний о физической культуре и практических умений использовать её занятия для укрепления и сохранения здоровья, организации здорового образа жизни.
В старшей школе дополнительно вводится обучение техническим действиям по самообороне — оборонительным приёмам и действиям из разных видов борьбы.
Общеприкладная физическая подготовка — общефизическая подготовка на уроках и в школьном дополнительном обучении. Задачи: обучение жизненно важным навыкам и умениям, повышение функциональных возможностей организма и развитие физических качеств, формирование знаний и умений по использованию физической культуры для здоровья (в старшей школе — ещё приёмы самообороны).
