Сделайте фотоальбом «Стресс и равновесие человека: реальность и иллюзии».
Порядок работы и образец содержания альбома.
-
Составьте план: альбом из
– страниц, на каждой фотография (своя или иллюстрация) и подпись из – предложений. -
Разделы альбома:
— «Равновесие тела»: канатоходец, гимнаст на бревне, человек на одной ноге. Подпись: вертикаль из центра тяжести проходит внутри площади опоры; для устойчивости человек опускает центр тяжести, расставляет ноги, балансирует руками (§
— «Нарушение равновесия»: подскользнувшийся на льду, наклонённый автобус. Подпись: когда вертикаль из центра тяжести выходит за опору, момент силы тяжести опрокидывает тело.
— «Стресс»: фото сложных ситуаций (экзамен, спортивное соревнование). Подпись: стресс — реакция организма на нагрузку, он вызывает напряжение мышц, учащение пульса и дыхания; умеренный стресс мобилизует силы, длительный истощает.
— «Как вернуть равновесие»: прогулка, спорт, музыка, сон, общение с близкими, дыхательные упражнения.
— «Иллюзии»: зрительные иллюзии и «перевёрнутые» комнаты, где орган равновесия (вестибулярный аппарат) и зрение дают противоречивые сигналы и человек теряет ощущение равновесия; а также иллюзия «всё под контролем» при хроническом переутомлении.
- Оформите титульный лист, подпишите каждую фотографию и добавьте вывод.
Вывод для последней страницы: равновесие человека — реальная физическая и психологическая устойчивость, а иллюзии возникают, когда органы чувств или самооценка дают неверную картину.
Альбом из
