Номер §18 ВН 2

Стопа человека имеет свод: её средняя часть немного приподнята над поверхностью опоры. Благодаря такой форме стопа слегка пружинит при каждом шаге. Это уменьшает ударную нагрузку, возникающую при ходьбе, беге, прыжках и переносе тяжёлых предметов. Кроме того, свод помогает распределять вес тела между участками стопы. На рисунке видно различие: у здоровой стопы есть выраженное углубление, а у плоской оно уменьшено. При плоскостопии ноги быстрее устают и могут сильно болеть даже при обычной ходьбе. Поэтому сохранение свода важно для удобного и безопасного движения.