Подготовьте сообщение о причинах травматизма и его профилактике.
Пример сообщения.
Травматизмом называют совокупность травм, возникающих у определённой группы людей за определённое время. Травмы опорно-двигательной системы бывают бытовыми, транспортными, спортивными и производственными. Их частые причины — падения, удары, нарушение правил дорожного движения и техники безопасности, использование неисправного оборудования, невнимательность и переоценка своих сил. В результате могут возникнуть ушибы, растяжения связок, вывихи и переломы.
Предупреждать травмы помогает соблюдение правил безопасности дома, на дороге, в школе и при занятиях спортом. Перед тренировкой нужна разминка, а нагрузку следует увеличивать постепенно. Для каждого вида деятельности важны подходящая обувь, исправный инвентарь и защитные средства. Детям и подросткам полезен контролируемый досуг и знание правил дорожного движения. Регулярные упражнения укрепляют мышцы, которые помогают удерживать суставы и позвоночник. Если травма произошла, нужно прекратить нагрузку, оказать первую помощь и обратиться к медицинскому работнику. Так профилактика уменьшает вероятность травмы, а правильные действия после неё — тяжесть последствий.
Пример: травмы возникают при падениях, ударах, нарушении правил безопасности и чрезмерной нагрузке. Их предупреждают осторожность, исправный инвентарь, подходящая экипировка, разминка и соблюдение правил дорожного движения.
