Каковы основные гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви?
Одежда должна защищать от холода, ветра, дождя и чрезмерного солнечного излучения. Поэтому её подбирают по погоде: в холод она уменьшает потерю тепла, а в жару светлая ткань отражает больше солнечных лучей. При этом одежда должна быть лёгкой, не стеснять движений и не мешать дыханию и кровообращению.
Ткань должна пропускать воздух и водяной пар. Кожа выделяет пот, который испаряется; если влага остаётся под одеждой, возникает неприятное ощущение и нарушается теплообмен. Одежду необходимо содержать в чистоте и просушивать.
Обувь подбирают по размеру и сезону. Она должна удерживать свод стопы в нормальном положении, не сдавливать ногу и не мешать движению пальцев. В холодную и сырую погоду обувь должна сохранять ноги сухими и тёплыми, поскольку переохлаждение ног вредно для здоровья.
Одежда должна соответствовать погоде, быть чистой, удобной и пропускать воздух и влагу. Обувь должна подходить по размеру, поддерживать стопу и защищать ноги от сырости и холода.
