Определение пульса и числа сердечных сокращений в покое и после дозированных физических нагрузок у человека. Цель работы: научиться подсчитывать пульс (число сердечных сокращений у человека) в покое и после дозированных физических нагрузок и интерпретировать (обсуждать) полученные результаты исследования. Материалы и оборудование: самонаблюдение. Ход работы: 1. Подсчитайте собственный пульс в разных физических состояниях: сидя, стоя, после десяти приседаний. 2. Запишите полученные данные. 3. Сравните полученные данные со среднестатистическими, а также данными, полученными одноклассниками. 4. Сделайте вывод о том, почему в разных физических состояниях происходит изменение величины пульса? 5. Обсудите с одноклассниками полученные результаты исследования.
Пример выполнения. Нащупываем пульс пальцами на запястье и считаем число ударов за полную минуту. Измерения проводим сидя после отдыха, затем стоя и сразу после десяти приседаний. Записываем условия измерения, чтобы сравнение было правильным.
| Состояние | Пример частоты пульса, уд./мин |
|---|---|
| Сидя после отдыха | |
| Стоя | |
| Сразу после десяти приседаний |
По сравнению с сидячим положением стоя пульс чаще на
Пример: сидя —
