Рассмотри рисунки. Что пропущено в режиме дня Серёжи? Расскажи, как правильно построить режим дня.
На рисунках Серёжа просыпается, делает зарядку, завтракает, идёт в школу, занимается дома и умывается. Но здесь не показаны прогулка и подвижные игры на свежем воздухе, обед и ужин, а также время отхода ко сну. Их тоже нужно включить в распорядок.
Пример: утром встать, умыться, почистить зубы, сделать зарядку и позавтракать. Затем пойти в школу; после школы пообедать, отдохнуть и погулять. Потом выполнить домашние задания, поиграть, поужинать, приготовиться ко сну и вовремя лечь спать. Учёба должна чередоваться с отдыхом, движением и сном — так устроен правильный режим дня.
В режиме Серёжи не показаны прогулка, обед, ужин и отход ко сну. Нужно чередовать учёбу, еду, прогулки, отдых и сон.
