с.
Как нужно питаться?
Решение
Питаться нужно разнообразной пищей, потому что разные продукты дают человеку нужные вещества. В рацион обязательно включают овощи и фрукты: они богаты витаминами и другими полезными веществами. Пищу получают и от растений, и от животных, поэтому можно сочетать крупы, хлеб и овощи с молочными продуктами, яйцами, рыбой или мясом. Есть лучше в привычное время, не заменяя еду сладостями.
Ответ
Нужно питаться регулярно и разнообразно, обязательно есть овощи и фрукты.
Помогло?
