Подготовьте плакат на тему «Правильная осанка».
Пример плаката: вверху написать «Правильная осанка — привычка на каждый день!». В центре изобразить два положения школьника: правильную посадку за столом и сутулую посадку. Первую отметить галочкой, вторую — знаком предупреждения.
На правильном рисунке показать прямую спину, плечи на одном уровне и голову, лишь немного наклонённую вперёд. Между грудью и краем стола оставить промежуток, в который проходит кулак. Именно такие правила приведены в §
Под рисунком написать: «Не наклоняй голову низко», «Держи плечи ровно», «При ходьбе держись прямо». Отдельно изобразить равномерное распределение переносимого груза и добавить: «Не перегружай одну сторону тела».
Внизу поместить объяснение: «Осанка формируется в детстве и юности. Привычка сидеть неправильно может привести к искривлению позвоночника». Получится наглядная памятка, по которой можно проверять свою посадку дома и в школе.
Пример содержания плаката: «Сиди с прямой спиной. Держи плечи на одном уровне. Не наклоняй голову низко. При ходьбе не сутулься. Распределяй переносимый груз равномерно».
