Номер Гл.1 № 2

В § духовное здоровье связано с умением жить в согласии с собой и окружающими людьми. Это означает понимать свои чувства и возможности, уважать других людей и строить отношения без унижения и враждебности.

Следующая составляющая — способность анализировать различные ситуации. Человек должен понимать, что происходит, и выбирать действия обдуманно, а не только под влиянием настроения или давления компании.

Важны умение предвидеть положительные и отрицательные последствия своих поступков и поведения окружающих, а также умение моделировать ситуации с учётом собственных возможностей, необходимости и желания. Например, отказ от опасного предложения показывает, что человек думает о будущем здоровье.

Нравственная основа духовного здоровья — «золотое правило нравственности»: относиться к людям так, как хотелось бы, чтобы они относились к тебе. Следование этому правилу помогает сохранять согласие с собой и добрые отношения с окружающими.