с.
Как ты считаешь, чему необходимо научиться учащимся 5 класса, чтобы уметь беречь и укреплять своё здоровье? Поделись своим мнением с одноклассниками.
Решение
Опираемся на текст главы: пятиклассники учатся четырём главным вещам, которые помогают беречь здоровье.
- Самостоятельно организовывать занятия физическими упражнениями и спортом и правильно планировать их в режиме учебного дня и недели.
- Самостоятельно разучивать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять из них комплексы для профилактики нарушений здоровья и его укрепления.
- Выполнять технические действия и приёмы из базовых видов спорта, использовать их для отдыха и досуга, участвовать в соревнованиях.
- Самостоятельно развивать физические качества и готовиться к сдаче норм комплекса ГТО.
Моё мнение: самое важное — научиться делать зарядку и заниматься регулярно, а не только на уроках. Ещё важно уметь распределять время между учёбой и отдыхом, чтобы не переутомляться. Всё это помогает быть здоровым и успешно учиться.
Ответ
Нужно научиться самостоятельно планировать занятия физкультурой, составлять оздоровительные комплексы упражнений, осваивать приёмы базовых видов спорта и развивать физические качества, готовясь к ГТО.
Помогло?
