с.
Какие формы занятий ты используешь для повышения уровня своей двигательной активности? Поясни свой ответ.
Решение
В таблице
- Физкультурно-оздоровительная деятельность: утренняя зарядка, физкультминутки и физкультпаузы, гимнастика для профилактики нарушения осанки, зрительная и дыхательная гимнастика, гимнастика для формирования телосложения и регулирования массы тела.
- Спортивно-оздоровительная деятельность: спортивная тренировка (гимнастика с элементами акробатики, лёгкая атлетика, зимние виды спорта, плавание, спортивные игры).
- Прикладно-оздоровительная деятельность: физическая подготовка (силовые и скоростные упражнения, упражнения на выносливость, координацию и гибкость).
Мой ответ (пример): я делаю утреннюю зарядку, участвую в физкультминутках на уроках, занимаюсь на уроках физкультуры и хожу в спортивную секцию по плаванию. Эти формы помогают двигаться каждый день, не уставать на уроках и развивать выносливость и силу.
Ответ
Пример: утренняя зарядка, физкультминутки, уроки физкультуры и спортивная секция.
Помогло?
