ГДЗ Физкультура 5 класс Матвеев, страница 76, номер 3

с. № Упражнения с малым мячом на точность движений

С помощью теста «метание малого мяча в центр мишени» с расстояния 10 шагов измерь точность движений и определи, нужно ли тебе её развивать. (Рисунок: мальчик бросает мяч одной рукой в мишень из концентрических кругов на стене.)

Решение

Задание практическое, даём порядок выполнения и образец результата.

Порядок теста:

Закрепи на стене мишень — круги с центром (как на рисунке). Отмерь шагов от стены и отметь линию броска.
Возьми малый мяч в одну руку. Замахнись над плечом и метни его в центр мишени, как показано на рисунке.
Сделай попыток подряд. Фиксируй, куда попал каждый раз: в центр, во внутренний круг, во внешний круг или мимо.
Подсчитай результат, например по очкам: центр — , ближний круг — , дальний круг — , мимо — .
Оцени: чем больше попаданий в центр, тем лучше точность движений. Из текста на с. следует, что точность — умение управлять мышечными напряжениями и посылать мяч в нужное место.

Пример: попытки — , , , , (всего из очков), в центр попал один раз. Заключение: точность средняя, её нужно развивать упражнениями с малым мячом (рис. –), которые заодно улучшают быстроту реакции.

Ответ

Тест выполняется с шагов, бросков, результат считается по попаданиям в круги (пример: очков из ). Если попаданий в центр мало, точность движений нужно развивать.

Помогло?

Страница 76, номер 3 ГДЗ Физкультура 5 класс, Матвеев 2023