Страница 58, номер 2 ГДЗ Физкультура 5 класс, Матвеев 2023

с. № Дневник по физической культуре

Воспользуйся образцами оформления таблиц дневника по физической культуре, представленными в учебнике, и составь свой вариант.

Решение

В учебнике на с. – даны образцы таблиц семи разделов дневника. Возьмём тетрадь (или отдельную папку), подпишем обложку «Дневник по физической культуре, класс» и оформим разделы по образцам.

Порядок работы:

  1. Разделим тетрадь на семь разделов и оставим для каждого нужное число страниц. Названия берём из учебника: «Режим учебной недели», «Наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности», «Годовой график развития физических качеств», «Комплексы физических упражнений», «Закаливающие процедуры», «Индивидуальные учебные задания», «Самостоятельные занятия».
  2. Линейкой чертим таблицы с теми же столбцами, что в образцах. Для режима недели — дни недели и графы «основные», «дополнительные», «непредвиденные» мероприятия. Для измерений — показатели (длина и вес тела, осанка, сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость) и четверти.
  3. Для комплексов упражнений — столбцы «№ п/п», «Название упражнений», «Дозировка». Для самостоятельных занятий — «№ занятия», «Дата проведения», «План», «Дозировка».

Пример записи в разделе «Самостоятельные занятия»:

№ занятия Дата проведения План Дозировка
-е занятие сентября . Комплекс общеразвивающих упражнений. . Комплекс силовых упражнений. . Комплекс дыхательных упражнений мин, мин, мин

Дальше таблицы просто пополняем: после каждой четверти вносим новые измерения, после каждого занятия делаем отметку о выполнении.

Ответ

Нужно оформить дневник в семи разделах с таблицами, как в образцах учебника (табл. –), и регулярно вносить в них записи. Пример: самостоятельное занятие сентября — общеразвивающие упражнения мин, силовые мин, дыхательные мин.

Помогло?

Нет твоего задания?Сфоткай, и ДЗмэн решит за пару секунд.

Решить по фото