с. № Проверь свои успехи. Знания
Улучшения в развитии физических качеств можно увидеть:
а) с помощью контрольных упражнений
б) с помощью подводящих упражнений
в) с помощью общеразвивающих упражнений
Решение
Разбираем варианты.
Контрольные упражнения — это испытания, результат которых измеряют (время бега, число подтягиваний, длина прыжка). Сравнивая результаты в разное время, видно, как развились качества. Подводящие упражнения нужны для разучивания техники, общеразвивающие — для развития тела, но результат они не измеряют.
Значит, верен вариант а).
Ответ
С помощью контрольных упражнений.
Помогло?
