Объясни, в чём польза проведения подвижных игр на открытом воздухе. Расскажи об этом своим друзьям и одноклассникам.
Учебник говорит, что подвижные игры проводятся в спортивном зале, во дворе, в сквере, парке или на лесной поляне. Польза игр на открытом воздухе такая:
- На свежем воздухе в лёгкие поступает больше кислорода, организм лучше насыщается им, дышать легче, а самочувствие и настроение улучшаются.
- Игры развивают быстроту, ловкость и силу, потому что на улице много места для бега, прыжков и бросков.
- Движение на воздухе укрепляет здоровье и помогает закаляться: человек реже простужается.
- Игры дают отдых глазам и голове после занятий в классе, помогают снять усталость.
- Играя вместе, дети учатся дружить, действовать в команде, соблюдать правила.
Условие безопасности: площадка должна быть далеко от проезжей части и пешеходных дорожек, ровной, без корней, поваленных деревьев, палок, камней и мусора.
Пример рассказа друзьям: «Ребята, давайте играть во дворе! На воздухе мы больше двигаемся, дышим свежим воздухом, становимся ловкими и сильными и меньше болеем. Только сначала проверим, чтобы площадка была ровной и чистой».
Подвижные игры на воздухе укрепляют здоровье и закаляют, улучшают дыхание и настроение, развивают быстроту, ловкость и силу, снимают усталость и учат дружно играть по правилам. Площадка при этом должна быть безопасной.
