с. № Танец галоп
Выполни чередование упражнений из танца галоп в стороны и вперёд в медленном, а затем в ускоренном темпе.
Решение
Это практическое задание. Чередование — это когда одно упражнение сменяет другое без остановки.
Порядок работы:
- Несколько приставных шагов с подскоком в левую сторону (счёт
– , – ). - Сразу после них — несколько шагов с подскоком вперёд (счёт
– – – ). - Снова вбок, затем вперёд.
Сначала делай в медленном темпе, пока не перестанешь сбиваться, потом в ускоренном. Руки на поясе, спина прямая.
Пример:
Ответ
Чередовать без остановки галоп в сторону и вперёд: сначала медленно, потом быстро.
Помогло?
