Составь в тетради по физической культуре таблицу и запиши в неё названия подвижных игр. Обсуди составленную таблицу с одноклассниками. (Таблица 13 «Развитие физических качеств в разных подвижных играх» с графами: «Координация», «Сила», «Быстрота», «Выносливость».)
Перерисуем таблицу
Пример заполнения:
| Координация | Сила | Быстрота | Выносливость |
|---|---|---|---|
| «Стрелки» | «Парашютисты» | «Салки» | «Бег за лидером» |
| «Защита укрепления» | «Перетягивание каната» | «Пятнашки» | «Игры с длительным бегом» |
Почему так. В «Стрелках» и «Защите укрепления» нужно метко бросать, ловить и отбивать мяч — это координация и ловкость. В «Парашютистах» надо сильно оттолкнуться и прыгнуть далеко, а в «Перетягивании каната» тянуть изо всех сил — это сила. В «Салках» и «Пятнашках» нужны быстрый старт и быстрая реакция — это быстрота. Во время длительного бега с заданиями нужно долго двигаться и не уставать — это выносливость.
Затем покажи таблицу одноклассникам и сравни. Одна и та же игра может попасть в несколько граф, потому что развивает разные качества.
Пример таблицы: координация — «Стрелки», «Защита укрепления»; сила — «Парашютисты», «Перетягивание каната»; быстрота — «Салки», «Пятнашки»; выносливость — «Бег за лидером», игры с длительным бегом.
