Вместе с родителями найди в Интернете видеоролик плавания способом кроль на груди. Постарайся запомнить основные движения. Поделись знаниями с учащимися из своего класса.
Это практическое задание. Порядок работы (Пример).
-
Вместе с родителями набери в поисковой строке «плавание кролем на груди для детей» и выбери ролик, где движения показаны медленно.
-
Смотри, что делает пловец, и запомни основные движения:
- тело вытянуто лицом вниз, почти горизонтально;
- руки гребут по очереди: одна рука под водой тянет воду к себе, другая в это время выносится над водой вперёд;
- ноги слегка согнуты в коленях и быстро бьют вверх-вниз;
- дыхание: лицо в воде, выдох в воду; на вдох голова поворачивается в сторону во время гребка.
-
Посмотри ролик два–три раза и попробуй повторить движения руками стоя дома.
-
Подготовь рассказ для класса (Пример): «Я смотрел(а) видео про кроль. Пловец лежит на груди и по очереди гребёт руками. Ноги работают вверх-вниз. Лицо в воде, голову для вдоха поворачивают в сторону». Можно показать движения руками на уроке.
Что получится: я запомню основные движения кроля и расскажу о них классу.
Основные движения кроля: тело вытянуто на груди, руки гребут по очереди, ноги бьют вверх-вниз, выдох в воду, вдох с поворотом головы в сторону.
