С помощью родителей найди в Интернете статьи о влиянии развития физических качеств на укрепление здоровья. Подготовь сообщение и выступи с ним перед своим классом.
Порядок работы: попроси взрослого помочь найти статьи для детей о пользе физических упражнений. Прочитай их вместе, выбери
Пример сообщения:
«Физические качества — это сила, быстрота, выносливость, гибкость и равновесие. Чтобы они развивались, нужно заниматься физическими упражнениями.
Когда человек развивает силу, у него крепче становятся мышцы и скелет. Выносливость делает работу сердца и дыхания лучше: человек меньше устаёт при беге и ходьбе. Гибкость помогает свободно двигаться и не получать травм. Равновесие помогает держать правильную осанку и не падать.
Дети, которые занимаются физкультурой, реже болеют, лучше спят и лучше учатся. Поэтому утром надо делать зарядку, а днём больше играть и двигаться на свежем воздухе. Спасибо за внимание!»
Пример: сообщение «Как физические качества помогают быть здоровым» — развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия укрепляет мышцы, скелет, сердце и дыхание, поэтому надо заниматься каждый день.
