с.
- Какие советы ты можешь дать своим друзьям, чтобы у них была правильная осанка?
Решение
Вот мои советы друзьям.
- Не горбись, когда сидишь за столом и когда идёшь: держи спину ровно.
- Не опускай низко голову и не вытягивай шею вперёд. Голову держи слегка приподнятой.
- Регулярно делай упражнения для мышц спины, шеи и живота: они держат тело прямо.
- Иногда проверяй осанку у стены: затылок, плечи, ягодицы и пятки должны касаться стены.
Если следовать этим советам, осанка будет красивой и правильной.
Ответ
Не горбиться, держать спину ровно и голову слегка приподнятой, регулярно делать упражнения для мышц спины, шеи и живота.
Помогло?
