с.
- Что надо делать для того, чтобы осанка была правильной? Поясни свой ответ.
Решение
Для правильной осанки надо следить за собой в течение всего дня.
- Держать спину ровно, а голову слегка приподнятой, когда сидишь, стоишь и идёшь. Не горбиться и не опускать низко голову.
- Регулярно выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, шеи и живота.
Объяснение: правильное положение тела удерживают мышцы. Если они сильные, спина держится прямо и не сгибается. Поэтому одной привычки мало, нужны ещё упражнения.
Ответ
Надо держать спину ровно, а голову слегка приподнятой и регулярно делать упражнения, которые укрепляют мышцы спины, шеи и живота.
Помогло?
